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피파온라인3 스쿼드!! 카드 강화의 중요성! 안녕하세요! 오늘은 피파온라인3에 대해서 포스팅 해볼까 해요..ㅎㅎ ​저는 게임을 좋아하는데요. 특히 축구게임을 좋아합니다. ​ 위닝일레븐도 좋아하구요.. 피파는 정말 어렸을 때 부터! 피씨게임으로 1998년 부터 축구게임인 피파를 즐기면서 다른 사람들이랑 온라인으로 붙으면 어떨까하는 상상에 빠져있었는데​ ​ 어느 순간 피파온라인이라는 게임이 등장했고, 벌써 피파온라인3 까지 나왔습니다.. 그래서 피파온라인3 를 즐겁게 즐기고 있습니다. 피파온라인3를 하면서 처음에는 선수 이름만 보고 좋은 선수다 하면서 신나게 게임을 했었는데 알고봤더니, 선수의 년도별과 선수의 카드 강화에 따라 실력차가 어마어마 하다는 것을 알았어요!! 그래서 오늘은 저의 피파온라인3 스쿼드를 공개하고요~!ㅎㅎ 카드 강화의 중요성에 대.. 2016. 3. 13.
[실내 데이트] 한남동 디뮤지엄 개관 특별전 - 아홉 개의 빛, 아홉 개의 감성 / 현대미술전 / 여자친구와 데이트 안녕하세요. 오늘은 데이트한 곳을 포스팅하려고 합니다. 커플 분들 겨울이라서 춥고 그래서 데이트 할 곳이 마땅치 않으실 것 같은데요. 그래서 제가 얼마전에 다녀온 곳, 실내 데이트하기 딱 좋은 한남동 ​디뮤지엄 개관 특별전 - 아홉 개의 빛, 아홉 개의 감성 이라는 주제로 열린 현대미술 전시회에 대해 포스팅하려고 합니다. 2015.12.05 - 2016.05.08 까지 하는 이 전시회.. 기간이 꽤 되니까 걱정 하지 마시고 ​ 제가 간 날은 엄청나게 추웠어요​ㅎㅎ실내 데이트가 필요한 날씨였죠.. 한남동 디뮤지엄은 가는 교통편이 살짝 애매하긴 했지만 그래도 사랑하는 제 여자친구와 같이 가서 따뜻했습니다. 행복한 데이트를 할 생각을 하니 엄청 좋았구요...ㅎ​ 제 여자친구가 많이 춥게 입고 와서 걱정했어요... 2016. 3. 11.
[운동 블로그] 맨몸운동 루틴 크로스핏 원리!! 집에서 전신운동 루틴 (3) 철봉 운동법 / 턱걸이 운동 / 풀업 자세 안녕하세요! 어제 운동 전후 뭐 먹을까? 포스팅을 하였는데요! 도움이 되셨는지 모르겠어요. ​ 무리한 다이어트로 몸 상하지 않게 조심하시구요. 제가 알려드린 운동전 식사/ 운동후 식사 운동전 음식섭취 방법을 잘 숙지 하셔서 건강한 몸 만들어 보아요!​ ​ 오늘은 집에서 전신운동 루틴 세번째 시간을 가질 겁니다. 무엇이냐 하면 바로 바로~!! 철봉 운동법입니다!!! 워후~! 맨몸운동 루틴 크로스핏 원리!! 등 운동 루틴 편에서 한번 설명을 드렸었던 철봉 운동법 턱걸이 운동!!! 풀업 자세!!!​ 턱걸이 운동은 전문용어로 풀업이라고 합니다. ​ 맨몸운동 루틴 크로스핏 원리 시리즈에서도 많이 이야기 했었는데요.​ 풀업은 팔굽혀펴기와 마찬가지로 풀업 자세에 따라 근육발달 부위가 달라집니다. 그래서 또한 전신운동.. 2016. 3. 10.
[맛집 추천] 논현동 맛집 / 신논현 맛집 강남 울트라멘 / 일본식 라멘 전문점 / 여자친구와 데이트 안녕하세요. 오늘은 제 여자친구와 제가 좋아하는 음식점 중 하나를 소개하려고 해요. 여러분 일본식 라멘 좋아하세요? 저는 라멘을 엄청 좋아하는데요.. 그래서 라멘집을 즐겨찾곤 하는데... 여자친구와 제가 갔던 라멘집 중에​ 가장 맛있고 괜찮은 집이 있어서 포스팅 하려고 합니다. 바로 강남 논현동에 있는 울트라멘 이라는 일본식 라멘 전문점 입니다. 여기는 단순 라멘 전문점이 아니라..ㅎㅎ 여자친구와 저의 추억의 장소 중에 하나인데요. ​ 가는 길은 논현역에서는 2번출구에서 가깝구요. 신논현역에서는 ​3번출구에서 가깝습니다. ​ 여자친구와 저는 원래 친구였다가 연인으로 발전한 사이인데요. 2010년....친구로 알게 됐을 때 처음으로 같이 밥을 먹은 곳이 바로 논현동 맛집이었던 강남 울트라멘 라멘 전문점 이.. 2016. 3. 10.
[맛집 블로그] 압구정 로데오 바르다 김선생 / 삼둥이 갈비만두 / 깔끔한 온면과 바른김밥 안녕하세요! 오늘은 제가 좋아하는 맛집에 대해서 포스팅 하려고 해요. 제가 [운동 블로그] 맨몸운동 루틴 크로스핏 원리!! 서두 에서 제가 살이 엄청 쩠었다고 했었잖아요ㅎㅎ (제 예전 몸과​ 지금 몸 확인하고 싶으시면 들어가 보세요ㅋㅋ) ​ ​그래서 제가 먹는 것을 엄청 좋아하는데ㅎ 여자친구 때문에 알게 된 맛집이 있어요ㅋㅋ 바로!!! 바르다 김선생!!! ​바르다 김선생은 슈퍼맨이 돌아왔다의 삼둥이가 맛있게 먹은 갈비만두 때문에 더 유명해 졌다고해요. 우리의 국민 삼둥이! 송일국씨의 삼둥이 형제가 그 쪼꼬미 들이 바르다 김선생 갈비만두가 맛있다고 몇 접시를 먹었다고 제 여자친구가 그러더라고요.ㅎㅎ (전 슈퍼맨이 돌아왔다를 안봐서ㅎㅎ;;;)​ ​ 바르다 김선생은 프랜차이즈 음식점이에요! 저는 압구정 로데오.. 2016. 3. 9.
[운동 블로그] 운동 전후 뭘 먹을까? / 운동 전후 음식섭취 방법 / 운동전 식사 / 운동후 식사 안녕하세요! 여러분! 운동 잘 하고 계시나요?ㅋ 운동 블로그를 쓰면서 하루에 하나씩은 꼭 쓰려고 하는데​ 이게 보통 어려운게 아니네요ㅎ 그래도 작은 인원이지만제 블로그를 찾아주시는 여러분께 많은 도움을 드리고자 열심히 써보도록 하겠습니다. ​ ​지금까지 열심히 크로스핏 원리를 이용한 맨몸운동 루틴 시리즈와 집에서 전신운동 루틴을 포스팅을 하였는데 ​잠시 쉬어가는 겸해서 먹는 것 알려드릴게요ㅋㅋ ​ 여러분이 운동하시면서 또 다이어트 하시면서​ ​궁금해하시는 부분이 있으실 겁니다. 운동 전후 뭘 먹을까? 바로 운동전 식사와 운동후 식사인데요. 운동만큼 중요한 것이 운동 전후 음식섭취 방법입니다. 그래서 운동 전후 뭘 먹을까? 하고 고민하시는 것은 매우 바람직한 고민입니다! ​ 운동전 식사는 운동에 필요한 여.. 2016. 3. 8.
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