반응형 간헐적 단식1 [운동 블로그] 간헐적 단식 방법 3일차 : 조금은 되겠지? 절대 안돼요!! 안녕하세요! 오늘은 간헐적 단식 방법 3일차 후기를 쓰려고 합니다.간헐적 단식 방법을 진행하면서 쪘던 살이 벌써 조금씩 빠지고 있는데요... 3일차에는 제가 예비군 훈련을 다녀왔습니다! 하아....예비군.....오랜만에 가는 훈련이라 너무 귀찮고 그랬습니다.팔팔하다가도 예비군복만 입으면 엄청 귀찮고 몸이 힘들더라구요. 3일차 식단은 좀 무리한 식단이었습니다.점심에는 빵과 김밥, 라면 (라면이 최악이네요...) 두유,예비군 훈련간에 믹스커피를 두잔 논차를 한잔 마셨네요..100칼로리쯤 되겠군요. 저녁은 제육볶음을 상추에 싸서 호로록~!!!! 밥한공기와 함께 했습니다! 그리고 오늘 아침.... 너무 배가 고팠습니다...전날에 저녁을 7시에 먹었어야 했는데....ㅜ 6시에 먹어서인가요.....ㅜㅜㅜ 저의 머.. 2016. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
