반응형 갈비탕2 갈비탕의 칼로리와 영양성분함량 그리고 근성장과 다이어트에 미치는 영향 갈비탕의 칼로리와 영양성분함량그리고 근성장과 다이어트에 미치는 영향은 안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 여러분들은 갈비탕 좋아하시나요? 저는 갈비탕을 정말 좋아하는데요. 제가 좋아하는 고기도 많이 들어가 있고 뜨근하고 시원한 국물맛은 정말 몸이 회복되는 듯한 느낌까지 주는데요. 그런데 이렇게 맛있는 갈비탕은 과연 칼로리와 영양성분이 어떻게 될까요? 또 다이어트와 근성장에는 어떤 영향을 미칠까요?갈비탕의 칼로리 갈비탕은 한국의 전통적인 국물 요리 중 하나로, 소갈비를 주재료로 사용하며, 여러 가지 야채와 재료들을 넣어 푹 끓여 만듭니다. 갈비탕 한 그릇(약 600g 기준)의 평균 칼로리는 대략 600-800칼로리 사이로 추정됩니다. 하지만 이는 사용되는 재료의 양과 종류, 그리고 조리 방법.. 2024. 5. 25. [운동 블로그] 간헐적 단식 방법 9일차 : 과식 금지! 안녕하세요~! 오늘은 간헐적 단식 방법 9일차 후기를 쓰려고 합니다.간헐적 단식 방법으로 여러분은 효과를 좀 보셨나요?ㅎㅎ저는 좋은 효과를 보고 있는데요!ㅎㅎ간헐적 단식 방법이 효과가 없으시고 더 안 좋은 것 같으시면 과감히 그만 두셔도 되요.사람마다 체질이나 라이프스타일등이 다르기 때문에간헐적 단식 방법을 적극 권하지는 않습니다ㅎ그런데 저는 확실히 효과를 보고 있습니다.봄이 되서 춘곤증이 올 수 있는데 그런 것은 전혀 느끼지 못하겠구요ㅎㅎ아침에 졸리거나 피로감을 느낀다거나 하는 것은 사라졌습니다.그리고 가장 좋은 것은 먹고 싶은 음식을 마음껏 먹을 수 있다는 점이 장점입니다.우선 저는 어제 점심은 갈비탕을 먹었습니다.유독 고기가 엄청 많이 들어있는 갈비탕이었고 아주 맛있게, 야무지게 먹었습니다!.. 2016. 4. 1. 이전 1 다음 반응형
