반응형 권장량1 [건강 블로그] 비타민 하루 권장량 어떻게 될까? 안녕하세요~! 여러분 운동 잘하고 계시죠?ㅎ 간헐적 단식은 잘 하고 계신가요? 오늘은 다른 포스팅을 해볼까해요! 어제 이야기했던 비타민에 관련된 이야기를 포스팅하려고 하는데요! 비타민은 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양소 중 하나입니다. 이렇게 중요한 비타민!! 비타민 하루 권장량은 어떻게 될까? 좋은 것이니까 많이 먹어도 될까? 비타민 하루 권장량이 어떻게 되는지 포스팅을 해보겠습니다! 비타민이 필요한 이유는 우리 몸의 원활한 신진대사와 기능들을 온전히 돌아가게하기 위해서는 그리고 질병으로 부터의 면역력 증가에는 비타민의 힘이 꼭 필요합니다!!! 비타민이 부족하면 면역력이 떨어지고, 여러신체나 장기에 이상이 오기 시작합니다. 우선 비타민이 부족하면 어떠한 질병이 생기는지 부터 이야기 해.. 2016. 4. 11. 이전 1 다음 반응형
