반응형 낙지젓갈1 [운동 블로그] 간헐적 단식 방법 14일차 : 비타민 챙겨드세요! 안녕하세요! 드디어 간헐적 단식 방법 14일차!!! 드디어 2주차가 되었습니다!! 여러분은 잘 하고 계신가요?ㅎㅎ 저는 회식의 여파를 벗어나 다시 정상범주의 생활을 하고 있습니다. 붓기도 많이 빠졌구요.ㅎㅎ 어제는 점심에는 놀부부대찌개에서 부대찌개를 먹었구요ㅎㅎ 저녁은 낙지젓갈과 짜장밥을 먹었습니다!!! (식성 특이하죠?ㅋㅋ) 하루에 두끼만 먹는데 괜찮냐구요? 괜찮습니다!! 간헐적 단식 방법을 진행한지 14일차, 2주 되었는데 아주 멀쩡합니다!!ㅎㅎ 영양 실조나 이런 것 없이 멀쩡합니다!! 대신 여러분의 간헐적 단식 방법에서 골고루 섭취가 되지 않고 있다면 비타민제 같은 영양보충제를 추천합니다. 요즘 사람들은 맛있는 음식만 먹어버릇해서 맛이 있지 않으면, 맛이 없으면 먹지 않는 편식 쟁이.. 2016. 4. 7. 이전 1 다음 반응형
