반응형 돼지등심살1 닭가슴살과 돼지 등심살 그리고 부채살의 각 칼로리와 영양성분함량 알아보자 각종 고기의 칼로리와 영양성분 닭가슴살, 돼지 등심살, 부채살 각 칼로리와 영양성분함량 안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 많은 헬서, 헬린이, 보디빌더 분들이 단백질 섭취를 위해 고기를 드시는데요. 그 중에서도 닭가슴살은 헬창들의 국민 식품이라 할 수 있습니다. 닭가슴살은 높은 단백질함량과 낮은 지방함량으로 몸매를 관리하는 많은 분들의 주식이 되고 있는데요. 그러나 닭가슴살은 지방량이 적기 때문에 그만큼 퍽퍽한 식감과 사람에 따라 다르겠지만 금방 물리고 질리게 되는 경우도 있습니다. 오늘은 자주 드시는 닭가슴살과 돼지고기 중 단백질함량이 좋다는 등심살, 그리고 소고기 중 가정에서 스테이크로 자주 먹는 부채살 등의 칼로리와 영양성분에 대해 알아보겠습니다. 각종 고기의 칼로리나 영양성분은 몇.. 2024. 2. 23. 이전 1 다음 반응형
