반응형 돼지목살칼로리1 돼지목살의 칼로리 영양성분함량과 근성장에 미치는 영향은 돼지고기하면, 삼겹살인데..목살을 먹어야 하는이유 목살이요? 삼겹살이 더 맛있는걸요? 안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 여러분들은 돼지고기 좋아하세요? 돼지고기 중에서도 많은 분들이 좋아하는 부위가 있죠? 바로 삼겹살인데요. 그런데 삼겹살은 지방함량이 너무 높아서 몸을 관리하는 분들이라면 부담스럽기 때문에 그나마 선택하는 부위가 바로 돼지 목살입니다. 그렇다면, 돼지목살의 칼로리와 영양성분함량은 어떨까요? 돼지목살의칼로리 그리고 영양성분함량은? 돼지목살의 경우, 가공하지 않은 상태에서 100그램당 대략적으로 250kcal의 에너지를 제공합니다. 그러나 이는 조리 방법에 따라 다소 변동이 있을 수 있습니다. 영양 성분에 대해 말하면, 돼지목살은 고단백질 식품으로, 100그램당 약 21그램의.. 2024. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
