반응형 레토르트식품1 다이어트 시에 인스턴트 식품, 레토르트 식품을 먹으면 안되는 이유 다이어트를 위해 레토르트 식품이나 인스턴트 식품을 피해야 하는 주요 이유 안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 여러분들은 라면 좋아하시나요? 저는 라면을 너무 좋아하는데 다이어트를 진행하면 못먹는게 너무 아쉬운데요. 그런데 요즘은 칼로리와 탄단지 함량이 다 있기 때문에 잘 조절하면 괜찮지않을까 하는 합리화를 하곤 합니다. 그러나 다이어트를 위해 레토르트 식품이나 인스턴트 식품을 피해야 하는 주요 이유는 몇 가지 중요한 점들이 있습니다. 높은 열량 레토르트 식품과 인스턴트 식품은 그 편리성과 맛으로 인해 많은 사람들에게 인기가 있지만, 이러한 식품들은 대체로 높은 칼로리를 가지고 있습니다. 이는 과도한 열량 섭취로 이어져 체중 감량을 어렵게 만들 수 있습니다. 특히 다이어트 중인 사람들에게는 .. 2024. 2. 1. 이전 1 다음 반응형
