반응형 명절음식2 떡만두국의 칼로리와 영양성분함량 그리고 헬스 다이어트식단으로의 적합성은 떡만두국의 칼로리와 영양성분함량 안녕하세요. 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 오늘은 설날입니다. 가족끼리 모여앉아 아침에 떡과 함께 만두를 넣은 떡국인 떡만두국을 먹어야 나이를 한살 더 먹는다는 풍습이 있는데요. 떡만두국은 한국의 전통적인 겨울 음식으로, 떡과 만두가 들어간 국물 요리입니다. 떡과 만두의 조합으로 인해 영양소가 풍부하고, 따뜻한 국물은 특히 겨울철에 인기가 많습니다. 아래에서 떡만두국의 대략적인 칼로리와 영양 성분에 대해 설명하겠습니다. 칼로리와 영양성분- 1인분 (약 300g 기준): 대략 400~500 kcal 정도입니다. 이는 사용된 재료와 조리 방법에 따라 달라질 수 있습니다. ▶. 주요 영양 성분떡만두국의 영양 성분은 사용하는 재료에 따라 다소 차이가 있지만, 일반적으로 .. 2025. 1. 29. 추석,설 명절 음식! 육전, 동태전 다이어트에는 뭐가 나을까?칼로리 영양성분?[짧은근육_shortmuscle/헬스식단] 안녕하세요 짧은근육_short muscle입니다. 설날 연휴 잘 보내고 계신지요? 우리 다이어트 하시는 다이어터들에게 설날 음식은 참을 수 없는 유혹인데요. 게다가 어른들도 다같이 모인자리에서 식단한다고 같이 안먹고 하면 우리나라 같은 경우는 예의의 문제로 생각하는 경우도 있어서 설날음식을 피하기가 쉽지않습니다. 설날 음식의 대표적인 음식은 바로 전 인데요! 동태나 소고기를 부침가루 묻혀서 계란물 옷 입히고 노릇노릇 하게 기름에 튀기듯이 부치면...크흐.. 이 비주얼과 향과 맛! 다이어트 하는 분들도 그냥 넘어가기 쉽지 않습니다 그럼 설날 대표 음식인 동태전과 육전의 칼로리는 어떻게 될까요? 제가 영상으로 동태전과 육전의 칼로리를 비교해 보았습니다! 육전 VS 동태전 칼로리 비교 영상 TikTok · 짧.. 2023. 9. 29. 이전 1 다음 반응형
