반응형 술2 헬스 웨이트트레이닝 운동을 하는 사람들은 꼭 알아야할 알콜 술 섭취 후 해독시간은 헬스하는 사람들은 알콜 섭취 후 해독시간 꼭 확인!알코올, 술 섭취 후 해독시간 안녕하세요. 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 저는 어제 오랜만에 술을 마셨는데요. 소주 2병 정도를 마셨는데 많이 마시지는 않았지만 젊었을 때 보다는 확실히 숙취가 조금 더 가는 느낌이었습니다. 그런데 헬스 하는 분들은 알코올 해독시간을 알면 좋은데요. 왜냐하면 근육운동과 그 근육회복을 할 때에 간이 많은 일을 하기 때문에, 간에 직접적인 타격을 줄 수 있는 음식물은 알콜, 술을 먹은 다음날 헬스 운동은 당연이 건강에 안 좋을 수 있어서, 알코올 해독시간을 아는 것이 중요합니다. 알코올 섭취 후 해독 시간은 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로, 알코올의 해독 시간은 다음과 같은 요소에 영향을 받습니다.알.. 2024. 11. 2. 술 먹은 다음날 해장으로 국물음식이 땡기는 이유 안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 저는 어제 오랜만에 아버지와 술을 마셨습니다ㅎㅎ 맛있는 갈비와 “화요” 라는 증류주를 마셨는데요. 오랜만에 마신 술이라 그런지 오늘아침에 숙취가 심했는데요. 라면과 여러 국물을 드링킹하기 시작했습니다. 그런데 술먹은 다음날에는 해장으로 왜 국물음식이 땡길까요? 술을 마신 다음날 국물 음식이 간절히 땡기는 이유는 몇 가지 주요한 요인들이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 첫 번째로, '수분 보충'의 필요성입니다. 술을 마시면 체내의 수분이 소모되어 탈수 상태가 될 수 있습니다. 이는 술이 체내에서 수분을 빼내는 이뇨작용을 일으키기 때문인데, 이로 인한 탈수는 몸에 여러 가지 부정적인 영향을 미칩니다. 이 때문에 국물 음식이 땡기는데, 국물 음식은 그 자체로 .. 2024. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
