반응형 식단조절1 [운동 블로그] 크로스핏 원리를 이용한 맨몸운동 루틴 시작 안녕하세요! 오래기다리셨죠?ㅎㅎ 간헐적 단식 방법은 잘 하고 계신가요? 저는 이제 드디어 크로스핏 원리를 이용한 맨몸운동 루틴을 시작했습니다. 이제 드디어 제 몸을 쪼갤때가 왔습니다. 날씨는 점점 따뜻해지고 옷은 하나 둘 씩 벗어내야 하는 계절이 되고 있습니다. 겨울 내내 쌓아왔던 나의 지방들을 이제 불태울 때가 되었습니다. 그래서 이번 기회에 여러분에게 크로스핏 원리를 이용한 맨몸운동 루틴의 효과를 직접 보여드리려고 합니다. 저는 고무줄 몸무게라고 할 수 있을 정도로 제 마음대로 쉽게 찌울 수 있고 또 쉽게 마음만 먹으면 뺄 수 가 있습니다. (몸무게 조절만 봤을 때는 최고의 배우가 될 수 있겠죠ㅋㅋ) 그래서 지금 살을 좀 찌워났으니 여러분에게 크로스핏을 이용한 맨몸운동 루틴의 .. 2016. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
