반응형 어묵탄수화물1 어묵의 칼로리와 영양성분함량 그리고 근성장과 다이어트에 미치는 영향은 겨울이면 유독 생각나는 어묵!! 과연 칼로리는? 안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 여러분들은 어묵 좋아하시나요? 이렇게 추운 겨울이면 따끈한 어묵탕 국물과 함께 어묵꼬치를 먹는 그 맛....크흐... 상상만해도 몸이 따듯해지면서 정말 기분이 좋은데요. 어묵꼬치를 먹다보면 자연스레 여러 꼬치를 막 먹게 되는데....과연 어묵의 칼로리와 영양성분함량은 어떻게 될까요? 그리고 어묵은 과연 다이어트와 근성장에는 어떠한 영향을 미칠까요? 어묵의 칼로리와 영양성분함량은? 어묵은 주로 어육에서 추출한 단백질을 주 성분으로 만들어지기 때문에 낮은 칼로리에 비해 뛰어난 단백질 공급원입니다. 100그램 기준으로 보면, 대략적인 칼로리는 110칼로리 정도입니다. 이 외에도 다음과 같은 영양소를 함유하고 있습.. 2024. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
