반응형 이삭토스트단백질1 토스트가 다이어트식단으로 괜찮을까 이삭토스트의 햄치즈토스트 영양성분함량과 칼로리 안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 많은 분들이 간단하게 식사를 해결하기위해, 또는 다이어트를 위해서 간단한 샌드위치나 토스트를 찾는데요! 특히 이삭토스트를 많이 찾으시는 분들이 많습니다. 토스트 자체가 크기가 부담스럽지 않고 적당하고 또 먹으면 배가 금방 꺼지는 유형의 음식이라, 많은 분들이 다이어트 식단 같은 음식으로 착각을 하고 토스트를 자주 드시는 분들도 있는데요! 과연 토스트가 다이어트 식단으로 괜찮은지, 많이 드시는 대표적인 메뉴인 이삭토스트의 햄치즈토스트를 기준으로 영양성분함량과 칼로리를 분석해서 확인해보도록하겠습니다. 이삭토스트의 햄치즈토스트의 영양성분 함량과 칼로리는 다음과 같습니다. 이삭토스트 햄치즈토스트 1개의 경우: - 칼로리: 약 420kcal - 단백질: 약 19g.. 2023. 10. 29. 이전 1 다음 반응형
