반응형 주5일운동1 짧은근육 ShortMuscle 헬린이 3분할 주5일 운동루틴 공유합니다 헬린이 3분할 주5일 운동루틴 공유합니다짧은근육_ShortMuscle 3분할 주5일 운동루틴 안녕하세요. 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 저는 월요일~금요일 이렇게 주5일을 운동하고 주말은 가족들과 휴식을 보내는 루틴으로 운동을 하고 있습니다. 그런데 3분할 운동루틴으로 진행하고 있는데요. 그런데 생각보다 이 운동루틴이 저에게 잘 맞는 운동루틴인 것 같아서 오늘은 헬린이인 저의 주5일 3분할 운동루틴을 공유하고자 합니다. 주5일 동안 3분할운동루틴?헬린이 짧은근육_ShortMuscle의 운동루틴 운동루틴은 영상에 나와있습니다. 영상을 참고하시어 한번 운동을 진행해보시고 좋아요와 구독해주시면, 영상으로 도움될만한 컨텐츠들을 만들어보도록 노력하겠습니다.https://www.youtube.com/em.. 2024. 9. 21. 이전 1 다음 반응형
