반응형 크로와상탄수화물1 크로와상이 다이어트에 미치는 영향은?크로와상의 칼로리와 영양성분함량은?[짧은근육_ShortMuscle/웨이트트레이닝헬스식단] 안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 여러분들은 빵 좋아하시나요? 저는 빵 중에서도 크로와상을 엄청 좋아하는데요. 단백하면서 고소한 맛이 나는 크로와상! 왠지 건강에 좋을 것 같은데…. 과연 크로와상의 칼로리와 영양성분은 어떨까요? 다이어트 식품 중에서도 특히나 식이섬유 함량이 높은 크로와상은 다이어트 중에 권장되는 음식이에요. 그렇다면 과연 크로와상은 정말로 다이어트에 효과가 있을까요? 크로와상이란 무엇인가요? 크로와상은 프랑스어로 ‘단자’라는 뜻이에요. 우리나라에서는 샌드위치 빵이라고 불리기도 하는데, 빵 자체가 아니라 특정한 방식으로 반죽하고 굽는 방법이에요. 그래서 일반 밀가루로 만든 빵과는 다른 특별한 맛과 식감을 자랑한다고 해요. 크로와상의 영양성분함량과 칼로리는 어떻게 될까요? .. 2023. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
