반응형 통풍예방방법1 통풍의 원인과 통풍에 잘 걸리는 음식들은 통풍의 원인과 통풍에 잘 걸리는 음식들은? 안녕하세요. 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 많은 헬스인이 두려워하는 질병이 바로 "통풍"인데요. 통풍은 주로 요산이 체내에 과도하게 축적되어 발생하는 관절염의 일종입니다. 요산은 퓨린이라는 물질이 분해될 때 생성되며, 요산이 과도하게 축적되면 관절에 요산 결정이 쌓여 염증과 통증을 유발합니다.통풍의 원인 통풍의 주요 원인은 다음과 같습니다. 1. 과도한 요산 생성:- 체내에서 퓨린이 과도하게 분해되어 요산이 많이 생성되는 경우. 2. 요산 배출 감소:- 신장이 요산을 제대로 배출하지 못하여 체내에 요산이 축적되는 경우. 3. 유전적 요인:- 가족력이 있는 경우 통풍에 걸릴 확률이 높아질 수 있습니다. 4. 생활 습관:- 고퓨린 식품을 많이 섭취하거나 과.. 2024. 8. 6. 이전 1 다음 반응형
