반응형 통풍치료법1 헬스인이 두려워하는 통풍의 원인과 증상 그리고 예방방법 단백질 많이 먹으면 통풍 걸려요? 안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 오늘은 많은 헬스인 분들이 두려워하는 질병 중 하나인 "통풍"에 대해 알아보겠습니다.헬스인의 아이콘인 가수 "김종국" 님도 한 때 통풍으로 고생을 했다고 하죠. 흔히 통풍은 고단백질의 식습관을 하면 걸릴 확률이 높아진다고 알려져 있어서 많은 헬스인 분들이 두려워하시는데요.통풍은 요산(uric acid)이라는 화학물질이 체내에 과도하게 축적되어 관절에 염증을 일으키는 질환입니다. 요산은 체내에서 세포의 정상적인 분해 과정에서 생성되는 물질이며, 주로 신장을 통해 배출됩니다. 그러나 요산이 너무 많이 생성되거나 신장이 요산을 충분히 배출하지 못할 때 혈액 내 요산 수치가 증가하고, 결국 요산 결정이 관절에 쌓이면서 통풍을 일.. 2024. 6. 8. 이전 1 다음 반응형
