반응형 포도주칼로리1 포도주! 와인의 칼로리와 영양성분함량,도수는?와인이 근성장,근비대에 미치는 영향은?[짧은근육_ShortMuscle/헬스식단] 안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 여러분들은 와인의 종류와 생산 과정에 따라 칼로리, 영양성분 함량, 그리고 도수는 다소 차이가 있을 수 있습니다. 일반적으로 와인은 다음과 같은 특성이 있습니다. 1. 칼로리: 와인의 칼로리는 주로 그 설탕 함량과 알코올 도수에 따라 다릅니다. 대체로 한 잔(약 150ml)의 화이트 와인에는 약 125~150 칼로리, 레드 와인에는 약 125~170 칼로리가 함유되어 있습니다. 2. 영양성분 함량: 와인에는 비타민, 무기질 등 다양한 영양 소재가 함유되어 있지만 이러한 성분의 함량은 전체적으로 낮습니다. 주요 성분은 와인의 종류에 따라 달라지지만, 포도에서 추출되는 폴리페놀 중 일부는 와인의 안티옥시던트 성질을 부여합니다. 이 외에 포도당, 식이섬유, 간.. 2023. 8. 27. 이전 1 다음 반응형
