반응형 피로회복1 헬스 웨이트트레이닝 한다면 꼭 알아야할 간 이상증상 10가지와 예방 및 관리법 헬스 웨이트트레이닝 한다면 꼭 알아야할 간 이상증상 10가지와 예방 및 관리법 안녕하세요. 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 웨이트트레이닝은 근육을 미세손상 시키고 그것을 초과회복을 하며 근성장을 하는 방식으로 근비대 훈련을 하는 운동인데요. 여기서 "회복" 이라는 과정은 간이 매우 중요한 역할을 합니다. 간은 우리 몸에서 중요한 역할을 맡고 있는 장기 중 하나로, 간에 문제가 생기면 다양한 신체적 증상이 나타날 수 있습니다. 간 이상신호는 때로는 미묘하게 나타나기 때문에 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다. 다음은 간 이상신호의 주요 증상들입니다.간 이상신호 증상 10가지 1. 피로와 무기력- 간 기능이 저하되면 에너지 대사가 원활하지 않아 만성 피로나 무기력을 느낄 수 있습니다. 2. 황달 (J.. 2024. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
