반응형 허리운동1 척추분리증 전방전위증은 무엇이며 척추분리증에 좋은 운동 알아보자 저도 척추분리증이 있습니다...척추분리증 전방전위증은 무엇인가? 안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 저는 예전에 춤을 추는 직업이었습니다. 뮤지컬을 하면서 과한 동작을 많이 하였고, 바쁘다보니 몸을 풀지 않고 격렬하게 춤을 추는 상황이 생겨, 잦은 부상에 시달렸는데요. 그런데 어느날 허리통증이 심해서 병원을 찾았더니, "요추5번이 골절되어 퇴화되셔서, 척추분리증입니다." 라는 진단을 받게 되었습니다. 척추분리증은 무엇인가요? 척추분리증(척추전방전위증)은 척추의 특정 부위가 분리되면서 척추가 앞쪽으로 미끄러지는 상태를 말합니다. 주로 요추(허리) 부위에서 발생하며, 이로 인해 허리 통증, 다리 저림, 근력 약화 등이 나타날 수 있습니다. 척추분리증 관리에 도움이 되는 운동은 다음과 같습니다... 2024. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
