반응형 BackDay1 클래식피지크 세계 1위 미스터올림피아 4회 연속 우승자 크리스 범스테드의 Back Day Routine 등운동루틴을 알아보자 안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 웨이트트레이닝을 즐기시는 많은 헬스인, 헬서, 헬린이, 보디빌더 분들이 운동을 하시면서 운동 동기부여 영상을 많이 챙겨보시기도 하고, 또는 유명 보디빌더의 운동루틴 등을 찾아보시는데요! 그러다보면 알게되는 엄청난 보디빌더가 있죠! 바로 크리스 범스테드 입니다. 크리스 범스테드에 대해서는 예전 포스팅에서 한번 다룬적이 있었는데요! 미스터 올림피아라는 세계적인 보디빌딩대회의 클래식피지크 종목에서 4회 연속 우승을 하며, 누구나 인정하는 전세계 1위 보디빌더로 인정받고 있는 엄청난 선수 인데요! 오늘은 미스터올림피아 클래식피지크 4회 연속 우승자 세계1위 크리스 범스테드의 등운동루틴에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1.랫풀다운 3세트 크리스 범스테드는 랫풀다운.. 2023. 10. 27. 이전 1 다음 반응형
