반응형 운동능력1 타우린은 무엇인가? 타우린의 효과,효능! 타우린이 운동능력 향상에 미치는 영향은?[짧은근육_ShortMuscle/헬스케어] 안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 여러분들은 “박카스” 또는 배우 마동석님이 모델인 “구론산” 이라는 음료를 드셔보신적이 있으신가요? 저희 할머니는 현재 95세 이신데도 정정하시고 기억력도 엄청 좋으신데요! 저희 할머니께서는 젊었을 때 부터 지금까지 하루에 1~2회 박카스 음료를 즐겨 드시고 계십니다. 그런데 박카스나 구론산 음료의 주 성분은 타우린입니다! 이 타우린이 운동하는 사람에게도 좋은 영향을 준다고 하는데요 오늘은 타우린에 대해서 알아보겠습니다! 운동선수들이 경기력 향상을 위해 섭취하는 영양제 중 빠지지 않는 성분이 있다면 그것은 바로 “타우린”입니다. 이 타우린이라는 성분은 우리 몸에서도 발견되는데요, 뇌세포막 안정화 및 신경전달물질 생성과 같은 다양한 생리학적 작용을 합니다... 2023. 10. 7. 이전 1 다음 반응형
