2023 미스터올림피아 8위 그러나 2024 아놀드클래식에서 라몬을 제치고 클래식피지크 우승을 차지한 웨슬리비셔스 가슴삼두어깨운동 루틴

안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle입니다. 오늘은 유명 보디빌더의 운동루틴을 알려드리는 시간 입니다. 지난주 아놀드클래식이라는 보디빌딩 대회에서 미스터 올림피아 만큼이나 엄청난 라인업으로 많은 유명보디빌더가 등장했는데요.

 

특히 그중 클래식피지크라는 종목은 크리스범스테드가 출전하지 않았기 때문에 당연히 미스터올림피아에서 2위를 한 라몬디노가 강력한 우승후보였습니다.

그러나 엄청난 결과가 나왔는데요. 지난 2023 미스터 올림피아에서 8위에 그쳤던 웨슬리 비셔스가 당당히 1위를 하며 우승을 해버리고, 라몬디노가 2위를 해버리는 상황이 연출되었습니다.

 

웨슬리비셔스가 타고난 체형이 좋은 부분이 없지 않아 있었지만, 바로 작년 하반기에 열렸던 미스터올림피아에서 2위를 차지한 라몬디노를 제치고 우승을 차지했다는 건 엄청난 결과가 아닐 수 없는데요.

 

오늘은 2024 아놀드클래식에서 라몬을 제치고 클래식피지크 우승을 차지한 웨슬리비셔스의 가슴삼두어깨운동 루틴에 대해서 알아보겠습니다.

 

1.머신 체스트프레스

2.인클라인 스미스머신 벤치프레스

3.펙덱플라이

 

4.케이블푸쉬다운

 

5.원암케이블익스텐션

6.사이드레터럴레이즈

 

오늘은 2023 미스터올림피아 8위 였지만 2024 아놀드클래식에서 라몬을 제치고 클래식피지크 우승을 차지한 웨슬리비셔스 가슴삼두어깨운동 루틴에 대해서 알아보았는데요.

여러분들도 위 루틴 참고하셔서 운동진행해보시고, 또 계속되는 웨슬리비셔스의 미스터올림피아에서의 행보도 지켜보는 것도 관전포인트가 되겠네요 ㅎㅎ오늘도 득근하는 하루되세요^^