반응형 자기위로근손실1 자기위로가 근육손실?자위가 근손실에 미치는 영향과 상관관계는?[짧은근육_ShortMuscle/웨이트트레이닝헬스케어] 안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 자기위로는 운동인들에게 있어서 매우 치명적인 독약과 같은 존재입니다. 하지만 이 글을 읽고 계신 여러분들이 지금 당장 헬스장에 가서 몸짱이 될것이 아니라면 굳이 스트레스 받으면서 자기위로를 하지 않아도 됩니다. 왜냐하면 우리에게는 이미 충분한 근육이 있고, 그것만으로도 충분히 매력적이기 때문이죠. 자기위로란 성적인 만족감을 얻기 위해 자신의 성기를 만지거나 자극하는 행위를 말해요. 우리나라에서는 자위라고 부르기도 하는데요, 이 단어 자체가 부정적인 의미를 담고 있어서 많은 사람들이 꺼려하기도 해요. 하지만 최근 연구결과에 따르면 자기위로는 건강과 삶의 질 향상에 도움이 된다고 합니다. 그렇다면 자기위로와 근육 손실과는 어떤 관계가 있을까요? 운동인이라면 .. 2023. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
