반응형 클래식피지크6 클래식피지크 은퇴한 크리스 범스테드의 오픈보디빌딩 도전 클래식피지크 은퇴→오픈보디빌딩 데뷔크리스범스테드의 도전 안녕하세요. 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 크리스범스테드가 충격발표를 했는데요. 2024년 미스터올림피아 클래식피지크 종목을 6차례 우승으로 마무리하며 은퇴를 이야기한 크리스 범스테드가 오픈보디빌딩 종목으로의 전향, 도전을 발표했습니다. 클래식 피지크 종목을 무려 6차례나 우승하며, 보디빌딩의 인기종목이었던 멘즈피지크의 인기를 클래식피지크로 이동시킨 장본인이자 미스터올림피아 6회 우승이라는 대기록을 세운 크리스범스테드가 이제는 오픈보디빌딩으로의 전향을 선포하였습니다. 앞으로 오픈보디빌딩이 어떻게 될지 정말 기대가 되는데요. 크리스 범스테드는 과연 내년 2025 미스터올림피아 오픈보디빌딩 출전권을 획득할 수 있을까요? 만약 출전권을 따낸다면 .. 2024. 12. 10. 2024 미스터 올림피아 오픈 클래식피지크 212 멘즈피지크 각 종목 우승자 알아보자 2024 Mr.Olympia 각 종목별 우승자 안녕하세요. 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 전일에 클래식피지크 종목에 대해서 포스팅을 하게 되었는데요. 오늘은 2024 미스터올림피아 남성 부문 각 종목 우승자를 포스팅 하도록 하겠습니다.2024 미스터 올림피아 오픈보디빌딩 우승자삼손 다우다 2022는 하디추판, 2023 우승은 데릭런스포드가 가져가게 되면서 이번에도 하디추판과 데릭런스포드의 대결이 될까 예상이 되었고, 특히 전년도 시합에서는 하디추판이 경기결과에 불복하는 듯한 제스처를 취하여 논란이 되어 이번 2024년 오픈보디빌딩 부문 결과가 매우 궁금하고 기대되었는데, 작년 3위의 성적을 기록했던 삼손 다우다가 2024년 미스터올림피아 오픈보디빌딩 체급에서 우승을 차지하였습니다.2023 미스터.. 2024. 10. 20. 2024 미스터올림피아 클래식피지크 top15 결과와 박재훈 선수 순위 알아보자 2024 미스터올림피아 클래식피지크 top15 결과 안녕하세요. 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 오늘은 바로 얼마전에 있었던 2024년 미스터올림피아에서 클래식피지크 종목에서 다수의 한국선수가 참가하였는데요. 특히 작년 대회에서 top10 순위에 들었던 박재훈 선수의 이번 대회 순위가 많은 분들이 궁금하셨을텐데요. 오늘은 2024년 미스터 올림피아 클래식피지크 종목 top15 순위와 박재훈 선수 순위를 포스팅 해보겠습니다.2024 미스터올림피아 클래식 피지크 우승자 2024 미스터 올림피아 클래식 피지크 종목의 우승은 이제는 클래식 피지크의 아이콘이 되어버린 "크리스 범스테드"가 24년 대회도 우승하며 명실상부 6회 우승의 기록을 달성하였는데요. 미스터올림피아 6회 우승은 엄청난 대기록인데요. 리.. 2024. 10. 19. 2023 미스터올림피아 그리고 2024 아놀드클래식에서 클래식피지크 2위한 라몬디노의 등운동루틴 안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 오늘은 2023 미스터올림피아와 2024 아놀드클래식에서 클래식피지크 2위한 라몬디노의 등운동루틴에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1.랫풀다운 12번 가능한 무게로 4세트 진행합니다. 2.원암 하이로우 12번 가능한 무게로 3세트 진행합니다. 3.원암 덤벨로우 12번 가능한 무게로 3세트 진행합니다. 4.로우로우 12번 가능한 무게로 4세트 진행합니다. 5.바벨로우머신 12번 가능한 무게로 3세트 진행합니다. 다니시는 헬스장에 라몬디노가 하는 기구가 없다면, 스미스머신을 이용한 바벨로우나 티바로우로 대체하셔도 괜찮을 것 같습니다. 6.시티드로우 머신 12번 가능한 무게로 4세트 진행합니다. 오늘은 2023 미스터올림피아와 2024 아놀드클래식에서 클래식피.. 2024. 4. 5. 클래식피지크 세계 1위 미스터올림피아 4회 연속 우승자 크리스 범스테드의 Back Day Routine 등운동루틴을 알아보자 안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 웨이트트레이닝을 즐기시는 많은 헬스인, 헬서, 헬린이, 보디빌더 분들이 운동을 하시면서 운동 동기부여 영상을 많이 챙겨보시기도 하고, 또는 유명 보디빌더의 운동루틴 등을 찾아보시는데요! 그러다보면 알게되는 엄청난 보디빌더가 있죠! 바로 크리스 범스테드 입니다. 크리스 범스테드에 대해서는 예전 포스팅에서 한번 다룬적이 있었는데요! 미스터 올림피아라는 세계적인 보디빌딩대회의 클래식피지크 종목에서 4회 연속 우승을 하며, 누구나 인정하는 전세계 1위 보디빌더로 인정받고 있는 엄청난 선수 인데요! 오늘은 미스터올림피아 클래식피지크 4회 연속 우승자 세계1위 크리스 범스테드의 등운동루틴에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1.랫풀다운 3세트 크리스 범스테드는 랫풀다운.. 2023. 10. 27. 클래식 피지크 보디빌딩 세계1위!크리스 범스테드가 뽑은 벌크업,근비대,근성장에 효과적인 10가지 운동은?[짧은근육_ShortMuscle/헬스,웨이트트레이닝] 안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle 입니다.!! 여러분 크리스 범스테드를 아시나요? 웨이트트레이닝 운동을 즐기시는 많은 헬스인, 헬서, 헬린이, 그리고 보디빌더 분들 처럼 웨이트트레이닝을 즐기시는 분들이라면 한번쯤은 들어봤을 그 이름! 바로 크리스 범스테드!! 크리스범스테드는 1995년생 캐나다 온타리오 태생의 IFBB 프로 보디빌더로, 미스터 올림피아 클래식 피지크 종목에서 2019년 부터 4회 연속 우승을 차지하였는데요. 아직 20대 라는 젊은 나이에 영화배우 주드 로를 닮은 듯한 잘생긴 외모와 큰 키, 아름다운 몸과 더불어 엄청난 스트렝스와 그에 걸맞는 뛰어난 운동수행 능력으로 전성기 아놀드 슈왈츠제네거(슈워제네거) 의 재림이란 평가가 붙을 만큼 현세대에서 가장 선풍적인 인기를 얻고 있는 보디.. 2023. 9. 13. 이전 1 다음 반응형
