반응형 근손실16 스테로이드성 소염제와 비스테로이드성 소염제가 근육손실에 미치는 영향 스테로이드성 소염제 VS 비스테로이드성 소염제 안녕하세요. 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 여러분들이 감기 혹은 독감 등으로 병원약을 처방받으면 여러 약을 알게되는데요. 그 중에서 스테로이드성 진통소염제와 비스테로이드성 진통소염제 등을 확인하실 수 있습니다. 그런데 헬스 웨이트트레이닝을 하시는 분들은 이것이 근손실에 영향을 줄지가 매우 걱정이 되실텐데요. 스테로이드성 소염제와 비스테로이드성 소염제는 각각 다른 작용 기전을 가지고 있으며, 근육 손실에 미치는 영향도 다를 수 있습니다. 아래에서 두 종류의 소염제가 근육 손실에 미치는 영향을 살펴보겠습니다. 스테로이드성 소염제 (Corticosteroids)▶ 정의스테로이드성 소염제는 부신 피질 호르몬을 인공적으로 합성한 약물로, 염증을 줄이고 면역 .. 2025. 2. 17. 헬스 웨이트트레이닝 근육운동을 하는 사람들은 알아야 할 횡문근융해증이란 무엇인가 횡문근 융해증이란 무엇인가요? 안녕하세요. 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 여러분은 횡문근 융해증이라는 질병을 아시나요? 얼마전 있었던 여중사 가혹행위 피해자 훈련병도 과도한 얼차려로 인하여 횡문근융해증에 의한 패혈증 증세로 사망하는 사건이 있었는데요. 횡문근융해증이라는 것이 어떤 것이기에 이렇게 무서운 일이 일어날까요? 횡문근융해증(Rhabdomyolysis)은 근육 세포가 손상되어 세포 내 물질이 혈액으로 유출되는 상태를 말합니다. 이 질환은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 심각한 경우 신장 손상으로 이어질 수 있습니다.주요 원인 1. 외상: 심한 외상이나 압박으로 인한 근육 손상.2. 과도한 운동: 특히 비정상적으로 강한 운동이나 장시간 지속되는 운동.3. 약물: 특정 약물(예: 스타.. 2025. 1. 28. 항히스타민제의 효능과 효과 그리고 근성장과 근손실에 미치는 영향은 비염약, 종합감기약 등에 있는 항히스타민제 안녕하세요. 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 저는 환절기만 되면 비염을 앓게 되는데요. 비염은 코도 막히고 간질간질하면서 콧쿨이 계속 흐르고 재채기도 나기 때문에 일상생활도 힘들 뿐 아니라, 수면의 질도 낮아지기 때문에 잠도 제대로 못자고 피곤한 경우가 많습니다. 그런데 비염약 등의 주성분은 항히스타민제 인데요. 항히스타민제는 알레르기 반응과 관련된 증상을 완화하기 위해 사용되는 약물입니다. 일반적으로 비염, 두드러기, 알레르기 결막염 등의 치료에 사용됩니다. 항히스타민제의 효능과 효과, 그리고 근성장과 근손실에 미치는 영향에 대해 자세히 설명하겠습니다. 항히스타민제의 효능과 효과1. 알레르기 증상 완화:- 비염: 재채기, 콧물, 코막힘 등의 증상을 완화.. 2025. 1. 18. 독감의 원인과 증상 그리고 예방법과 치료법 또 독감이 근손실에 미치는 영향은 독감 대 유행...예방법과 치료법 그리고 근손실 안녕하세요. 짧은근육_shortmuscle 입니다. 저는 새벽에 갑자기 고열이 시달리게 되어 새벽내내 잠을 제대로 자지못하다가 아침이 되자마자 병원에서 독감검사를 했더니 A형 독감 확진판정을 받게 되었습니다. 그래서 바로 수액을 맞고 회복하게 되었는데요.(참고로 플루 수액 가격은 8~12만원 까지 다양하다고 하네요) 독감(인플루엔자)은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 전염성 호흡기 질환으로, 매년 겨울철에 유행하는 경향이 있습니다. 다음은 독감의 원인, 증상, 예방법, 치료법, 그리고 근손실에 미치는 영향에 대해 알아보도록 하겠습니다.독감의 원인독감은 주로 A형, B형, C형 인플루엔자 바이러스에 의해 발생합니다. 이 중 A형과 B형이 주로 계절성 독감.. 2025. 1. 11. 헬스 웨이트트레이닝 운동 중단 후 근손실이 일어나는 기간 웨이트트레이닝 중단 후 근손실이 일어나는 기간 안녕하세요. 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 많은 헬스인 분들이 궁금해할 주제를 포스팅 해보려고 하는데요. 부득이한 이유로 운동을 쉬어야만 할때... 특히 부상으로 인하여, 최소 1주일에서 길게는 몇달간도 운동을 쉬어야 한다면 몸에서 일어나게 될 근손실에 관한 이야기 입니다. 헬스 웨이트 트레이닝을 중단한 후 근손실이 발생하는 기간은 개인의 신체 조건, 운동 경험, 중단 기간, 영양 섭취, 스트레스 수준 등에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 단계로 설명할 수 있습니다.근손실의 경과 ▶ 초기 단계 (1주 이내) - 신경적 적응 유지: 운동을 중단한 직후, 근육의 힘과 크기는 크게 변하지 않습니다. 이 시기에는 신경계의 적응이 여전히 작용하므로, .. 2024. 12. 24. 소염제가 근성장에 미치는 영향과 효과 소염제가 근성장에 미치는 영향과 효과는? 안녕하세요. 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 저는 요즘 감기 때문에 고생입니다. 콧막힘과 콧물 재채기 등으로 약국에서 약을 처방받았늗네요. 그런데 약국에서 감기약 뿐 아니라 소염제 처방까지 해주었습니다. 제가 알기로는 소염제가 염증을 완화해주기는 하지만, 근성장에는 방해될 수 있다는 이야기를 들은 것 같아서 조심스러웠는데요. 그래서 조사하게 되었습니다. 소염제(항염증제)는 일반적으로 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 사용되는 약물입니다. 이들 약물은 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)와 스테로이드성 항염증제로 크게 나눌 수 있습니다. 소염제가 근성장에 미치는 영향과 효과는 여러 가지 측면에서 이야기될 수 있습니다.소염제의 기본 작용 - 염증 억제: 소염제.. 2024. 12. 12. 이전 1 2 3 다음 반응형
