근육운동 하면 테스토스테론 증가 상관관계와 남성호르몬이 남자에게 주는 영향과 수치
근육운동을 하면 남성호르몬이 증가? 남성호르몬과 근육운동과의 상관관계 안녕하세요 짧은근육_ShortMuscle 입니다. 오늘은 많은 남성분들, 특히 헬스를 즐기시는 헬린이, 헬스인 분들이 궁금해하실 주제인데요. 바로 남성호르몬, 테스토스테론에 관련된 이야기 입니다. 남자의 남성호르몬 정상 수치는 몇인가? 남성의 주요 성호르몬인 테스토스테론의 정상 수치는 여러 요인에 따라 다르며, 연령, 시간 등에 따라 변할 수 있습니다. 그러나 일반적으로, 성인 남성의 테스토스테론 수치는 약 270-1,070 나노그램/디시리터(ng/dL) 범위로 간주됩니다. 이는 대략적인 값이며, 개인의 건강 상태, 생활 습관, 의학적 상태 등에 따라 변할 수 있습니다. 테스토스테론 수치가 너무 낮거나 높을 경우, 다양한 건강 문제를 ..
2024. 2. 4.
